Black Diamond Women’s Distance 4 im Test

Der Black Diamond Distance 4 ist ein Trailrunning-Rucksack für mittlere und lange Distanzen. Die Passform in Bezug auf Länge und Design im Allgemeinen ist auf den weiblichen Körper zugeschnitten, dessen Eigenschaften und Bedürfnisse für die Leistung beim Trailrunning sorgfältig untersucht wurden. Mit seinen durchdachten Details, dem geringen Gewicht und den zahlreichen Taschen ist er ein hervorragender Begleiter sowohl im Training als auch im Wettkampf.

Technische Daten des Black Diamond Women’s Distance 4

• Volumen: 4 l
• Gewicht: 193 g
• Größen: S-L
• Spezielles Design für Frauen
• Stockhalterungssystem, das auch unterwegs verwendet werden kann
• Fronttasche mit Reißverschluss
• Rückentasche mit Reißverschluss und Schlüsselhaken
• Zahlreiche Taschen und Fächer mit schnellem Zugriff
• Reflektierende Details
• Eingebaute Pfeife
• Zwei BD HydraPak® SoftFlasks™ Trinkflaschen à 0,5 l im Lieferumfang enthalten
• Link zum Hersteller

Testmodus

Ich habe den Black Diamond Women’s Distance 4 bei meinen Trail Running Ausflügen im Frühjahr und Frühsommer 2024 getestet. Ich habe ihn sowohl für kurze Strecken (10 km, 1000 Hm) mit nur einer Wasserflasche und nur dem Nötigsten dabei (Windjacke, Hausschlüssel, Riegel, Handy) als auch für längere Ausflüge mit mittleren Distanzen (20-30 km) verwendet, wobei ich alles dabei hatte, was man für einen vollen Tag in den Bergen braucht.

Der Praxistest

Allgemeine Eindrücke

Noch bevor ich ihn benutzte, bestand der Black Diamond Distance 4 den Sicht- und Tasttest. Der Rucksack wirkt sehr leicht, die Stoffe sind atmungsaktiv und die Details sind gut verarbeitet. Er wird mit zwei Softflasks verkauft, die schön geformt sind, um sie leicht einzustecken, wenn sie voll sind, und sehr widerstandsfähig zu sein scheinen.

Der vordere Verschluss ist doppelt und verstellbar. Die Personalisierung ist sehr einfach, da eine große Anzahl von Schlaufen zur Auswahl steht.

Komfort und Passform des Black Diamond Distance 4

Der Black Diamond Women’s Distance 4 ist, wie der Name schon sagt, für das weibliche Publikum gedacht. Die Form und insbesondere die Passform haben sich für meinen Körper perfekt bewährt. Die Rückenlänge ist für meine Körpergröße (ich bin 158 cm groß und habe Größe S genommen) genau richtig. Auch die Schultergurte und das Verschlusssystem sind gut an die weibliche Anatomie angepasst.

Während des Laufens, sowohl bergauf als auch bergab, bleibt der Rucksack sehr eng am Körper, ohne zu ruckeln oder sich zu bewegen, auch wenn er mit Material beladen ist und die beiden Wasserflaschen voll sind.

Taschen und Fächer

Trotz des geringen Fassungsvermögens scheint der Black Diamond Women’s Distance 4 in der Lage zu sein, alles aufzunehmen, was man für einen Tag in den Bergen braucht. Wenn das Wetter rau ist und man anfängt, mehrere zusätzliche Kleidungsschichten zu tragen, könnte es zu Einschränkungen kommen, aber wenn die Kleidung nicht sperrig ist, könnte sie auch in diesen Fällen funktionieren.

Von vorne aus gesehen haben wir zweiTaschen für Trinkflaschen, eine Reißverschlusstasche, die ich für das Telefon benutze, eine Seitentasche (in einer befindet sich auch die Pfeife) mit einfachem Zugang für Riegel und Gels. Die Taschen sind alle aus elastischem Netzgewebe und das darin aufbewahrte Material bleibt während des Laufens stabil und fest, ohne dass die Gefahr besteht, dass etwas auf der Straße verloren geht.

Der hintere Teil hingegen ist für die Aufbewahrung von zusätzlicher Kleidung und anderem Material vorgesehen, das während des Laufs nicht benötigt wird. Hier befindet sich eine Reißverschlusstasche mit Schlüsselhaken, die sich perfekt für die Aufbewahrung von Wertgegenständen wie Geldbörsen (und natürlich Schlüssel) eignet.

Zum Schluss haben wir zwei Fächer: das größere, das sich über die gesamte Länge des Rucksacks erstreckt und von oben zugänglich ist, und eines mit doppeltem seitlichem Zugang an der Unterseite. Beide sind sehr geräumig, ich habe nach einigem Probieren lieber alles in das obere Fach gesteckt, aber wenn ich etwas wie einen Buff oder Handschuhe oder einen Hut herausnehmen und hineinstecken muss, ist die untere Tasche auch in Bewegung leicht zugänglich.

Stoff und Atmungsaktivität

Der Außenstoff besteht vollständig aus einem elastischen Netz, das, obwohl es sehr leicht ist, widerstandsfähig erscheint. In den Monaten, in denen ich es getragen habe, habe ich keine Anzeichen von Verschleiß festgestellt.

Innen haben wir einen weichen und bequemen Wabenstoff: Er ist definitiv atmungsaktiv und belastet die Haut auch dann nur wenig, wenn man ein leichtes T-Shirt darunter trägt.

Trinksystem des Black Diamond Distance 4

Für die Flüssigkeitszufuhr haben wir zwei spezielle und mitgelieferte Taschen und Softflaschen. Die gefüllten Flaschen passen sehr leicht in die Taschen und bewegen sich nicht. Man kann trinken, ohne sie herauszunehmen, mit dem „Biss“-System. Der Rucksack im Hauptfach ist auch für eine Camel Bag von 1 l mit einem Clip zum Festhalten und einer Schlaufe zum Durchführen des Auslassschlauchs sowohl links als auch rechts vorbereitet.

Stockhalterungssystem

Das Stockhalterungssystem ist sicherlich innovativ. Für einen so kleinen Rucksack ist es schwierig, sich ein effektives System vorzustellen, das vor allem während der Bewegung wenig stört.

Das System besteht aus zwei diagonalen (versteckten) Gummibändern mit einem silikonisierten Gummiband, in das die Stöcke gesteckt werden. Sie müssen gut eingeführt werden, sonst könnten sie herausfallen. Sobald die Stöcke eingeführt sind – eine Bewegung, die man in Bewegung ausführen kann und die von vorne zu bewältigen ist – werden die Stöcke auf den Rücken gelegt und der Kordelzug gezogen, damit sie am Rucksack haften. Schwieriger gesagt als getan.

Das System ist zwar sehr intelligent, hat mich aber aus einigen Gründen nicht ganz überzeugt: Die Bänder, in die die Stöcke gesteckt werden, sind geschlossen und nicht verstellbar, der Kordelzug neigt beim Laufen dazu, sich etwas zu lockern, wodurch das Gewicht des Rucksacks nach hinten verlagert wird und sich die Passform verändert und der Komfort verringert. Ein weiterer Zweifel betrifft den Komfort dieses Systems, wenn der Rucksack voll beladen ist. Die Stöcke finden in diesem Fall keinen einfachen Platz auf dem Rücken.

Ich muss auch erwähnen, dass mir die Stöcke einmal aus der elastischen Silikonöse herausgekommen sind, aber es könnte auch an mir liegen, weil ich dieses System zum ersten Mal getestet habe.

Empfohlen für

Ich empfehle den Black Diamond Women’s Distance 4 Trailrunnerinnen, die einen leichten, hoch funktionellen Rucksack suchen, der (endlich) auf ihren Körper und ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Perfekt sowohl für das Training als auch für Ultraläufe. Ich persönlich würde ihn bis zu 80 km verwenden, ohne die Wahl eines sperrigeren Rucksacks zu bereuen.

Perfekt, um auf den Trails zu pushen und schnell zu laufen!