{"id":28065,"date":"2024-08-14T00:05:15","date_gmt":"2024-08-13T22:05:15","guid":{"rendered":"https:\/\/mountainreview.it\/?p=28065"},"modified":"2024-08-14T11:14:45","modified_gmt":"2024-08-14T09:14:45","slug":"9-consigli-per-il-bivacco-in-montagna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mountainreview.com\/it\/9-consigli-per-il-bivacco-in-montagna\/","title":{"rendered":"9 consigli per il bivacco in montagna"},"content":{"rendered":"\n

Per bivacco in montagna si intende la scelta di dormire in quota senza utilizzare un rifugio o una tenda come protezione<\/strong>. Si dorme quindi “all’addiaccio”, dove il termine deriva dal latino “iac\u0113re”, cio\u00e9 “giacere” (per terra).<\/p>\n\n\n\n

Un bivacco in montagna pu\u00f2 essere una scelta necessaria a portare a termine una salita o un’escursione che altrimenti sarebbero troppo lunghe. Oppure pu\u00f2 costituire un obiettivo in s\u00e9, quello di vivere un’esperienza unica in mezzo alla natura.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia passare una notte all’addiaccio in riva al mare o in campagna \u00e8 una cosa, farlo in alta quota \u00e8 un altro paio di maniche. In montagna \u00e8 meglio seguire alcuni consigli che abbiamo elencato qui di seguito, nell’ipotesi di trovarci intorno ai 2.000 mt. di quota, nella stagione estiva, senza utilizzare come riparo una struttura fissa (rifugio) o una tenda.<\/p>\n\n\n\n

1 – Verificare sempre le condizioni meteo<\/h2>\n\n\n\n

Prima di partire dobbiamo considerare se la gita che vogliamo fare \u00e8 fattibile senza correre rischi; uno fra tutti, il rischio di temporali, nebbia o brutto tempo in generale. E\u2019 fondamentale consultare 2 o 3 portali di previsioni meteo<\/strong>. Perch\u00e8 pi\u00f9 di uno? Per fare un raffronto. A volte succede di trovare pareri discordanti, sintomo di situazioni di instabilit\u00e0 diffusa. Le previsioni vanno controllate fino al giorno della partenza e, a volte se possibile, anche quando si \u00e8 fuori.<\/p>\n\n\n\n

2 \u2013 Scegliere il luogo da bivacco<\/h2>\n\n\n\n

I luoghi ideali per bivaccare all\u2019addiaccio sono dei ripari naturali <\/strong>che impediscono (del tutto o in parte) che si depositi la rugiada notturna, che oltre a bagnarvi, aumenterebbe il senso di freddo sul corpo. Quindi cercate grotte, anfratti naturali, grandi massi con una faccia spiovente, alberi con folta vegetazione e possibilmente non troppo alti. <\/p>\n\n\n\n

Un riparo pu\u00f2 anche essere un luogo pi\u00f9 sicuro e meno esposto ad eventuali incontri con animali selvatici. In alternativa, se il limite dei prati \u00e8 finito da un pezzo, cercate delle rocce grandi ed il pi\u00f9 possibile pianeggianti. Abbiate anche un\u2019occhio di riguardo per quanto riguarda l\u2019acqua<\/strong>: piccole sorgenti, residui di nevai e rigagnoli possono essere preziosi.<\/p>\n\n\n\n

\"consigli<\/figure>\n\n\n\n

3 \u2013 Attrezzarsi per dormire<\/h2>\n\n\n\n

Piumino<\/h3>\n\n\n\n

Probabilmente gi\u00e0 previsto nell\u2019abbigliamento per affrontare l\u2019attivit\u00e0, rimane comunque un valido compagno per la notte. Qui trovate alcune recensioni di piumini e giacche termiche<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Sacco a pelo<\/h3>\n\n\n\n

In alcuni situazioni si \u00e8 obbligati a fare a meno del sacco a pelo, come nel caso di ascensioni alpinistiche dove si deve ridurre il peso dello zaino. Se vi \u00e8 per\u00f2 la possibilit\u00e0, portarsi dietro il sacco a pelo \u00e8 assolutamente consigliabile e qui trovate alcune nostre recensioni su modelli di sacchi a pelo con vari gradi di termicit\u00e0<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Per un utilizzo estivo fino a quote intorno ai 2.000 metri pu\u00f2 andare bene una temperatura di comfort sui 5 gradi circa.  Per quanto riguarda la scelta dell\u2019imbottitura potete far riferimento a questo articolo sulla differenza tra la piuma e il sintetico<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Materassino <\/h3>\n\n\n\n

Un buon materassino gonfiabile o autogonfiante, come questi che abbiamo <\/a>recensito<\/a>, vi permette di dormire con un migliore isolamento termico e di alzarvi al mattino senza troppi dolori alle ossa. Oltre a comodit\u00e0 ed isolamento, i materassini gonfiabili sono apprezzabili per le dimensioni e il peso contenuti. Ovviamente occorre fare un minimo di attenzione a non bucarlo, usando qualche indumento che avete nello zaino o lo zaino stesso, da frapporre fra il terreno ed il materassino stesso. <\/p>\n\n\n\n

Ci sono poi altri sistemi di isolamento altrettanto validi, come i materassini in schiuma a cellule chiuse (come il Thermarest), che per\u00f2 hanno un ingombro decisamente superiore. <\/p>\n\n\n\n

\"come<\/figure>\n\n\n\n

Sacco da Bivacco <\/h3>\n\n\n\n

Dovrete considerare che di notte le temperature potrebbero scendere parecchio, e potrebbe capitare che nonostante le previsioni meteo (che davano meteo stabile per due giorni) siate colti dalla pioggia. In questi casi un sacco da bivacco come questo<\/a> torner\u00e0 molto utile e vi protegger\u00e0 dalle intemperie. Inoltre in caso di incidente pu\u00f2 essere utilizzato come protezione.<\/p>\n\n\n\n

4 – Scegliere il giusto intimo<\/h2>\n\n\n\n

Un buon intimo tecnico \u00e8 importante, a maggior ragione se si dormir\u00e0 senza sacco a pelo. Sceglietelo con la grammatura giusta in funzione delle temperature e della quota e – se possibile – indossatelo asciutto poco prima di coricarvi. <\/p>\n\n\n\n

Alcuni preferiscono il sintetico e altri la lana merino, che hanno caratteristiche diverse che potete approfondire in questo articolo di confronto<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

5 – Dotarsi di una fonte luminosa<\/h2>\n\n\n\n

Una buona lampada frontale<\/a> \u00e8 uno strumento indispensabile per molte situazioni e il bivacco \u00e8 sicuramente tra queste. Per bivaccare \u00e8 sufficiente una frontale di media potenza, intorno ai 400 \/ 600 lumen, visto che dobbiamo solamente illuminare la nostra attivit\u00e0 di preparazione del bivacco o della cena. Se invece abbiamo necessit\u00e0 di muoverci di notte avremo bisogno di una frontale ad alti lumen, tra gli 800 e i 1.200.<\/p>\n\n\n\n

\"Test<\/figure>\n\n\n\n

6 – Dotarsi di un fornellino efficiente<\/h2>\n\n\n\n

Il fornellino \u00e8 uno strumento che non pu\u00f2 mancare durante un bivacco. E\u2019 molto importante la sera e al mattino consumare qualcosa di caldo. <\/p>\n\n\n\n

Ne esistono di due categorie principali: con e senza il contenitore dove cucinare. La prima categoria, rappresentata da Jetboil <\/a> o altri simili, ha un involucro in materiale isolante in modo da poter essere preso in mano anche durante l\u2019ebollizione e una volta chiuso occupa pochissimo spazio ed \u00e8 piuttosto leggero. Inoltre il sistema di combustione \u00e8 progettato per ottimizzare i tempi di riscaldo \/ ebollizione. La seconda categoria necessita invece di una pentola separata. Qui trovate alcune recensioni di fornelli e sistemi di cottura<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"fornello<\/figure>\n\n\n\n

7 – Non dimenticare le posate<\/h2>\n\n\n\n

Forchetta, cucchiaio e coltello: anche questi piccoli oggetti sono indispensabili durante un bivacco. Se volete risparmiare qualche grammo potete portarvi un semplice cucchiaio in plastica e un coltellino.<\/p>\n\n\n\n

8 – Nutrirsi bene<\/h2>\n\n\n\n

Potremmo tirare al massimo sui pesi, e dunque mangiare semplicemente qualche barretta, ma se abbiamo un p\u00f2 di amor proprio e se soprattutto l\u2019attivit\u00e0 fisica \u00e8 stata impattante, consigliamo di preferire un pasto completo in modo da reintegrare il pi\u00f9 possibile le energie spese. Quindi portate con voi un pasto in busta disidratato o liofilizzato<\/strong>. Sono prodotti che pesano poco e vanno allungati solitamente con 500-750 ml d\u2019acqua, portati ad ebollizione per qualche minuto e sono pronti per essere consumati. Insieme all\u2019acqua avrete un apporto completo anche dal punto di vista dei liquidi. Abbinate il tutto ad un pezzo di formaggio, del pane, del cioccolato per concludere in bellezza ed il gioco \u00e8 fatto. Per la colazione invece baster\u00e0 una bustina di t\u00e8 o una bustina di caff\u00e8 liofilizzato, qualche biscotto e\/o marmellatina con del pane avanzato dalla sera. <\/p>\n\n\n\n

9 – Preoccuparsi dell’acqua<\/h2>\n\n\n\n

A meno che non siate sicuri di trovarne nel luogo del bivacco, consiglio di portare 1,5 litri d\u2019acqua<\/strong> contenuta in una bottiglia o borraccia morbida di plastica, in modo da poterle schiacciare una volta svuotata. Questo oltre all’acqua che vi servir\u00e0 per l’escursione prima e dopo il bivacco.<\/p>\n\n\n\n

Se poi vi trovate in prossimit\u00e0 di una fonte d’acqua, riuscirete a ridurre drasticamente il peso dello zaino. Consiglio comunque sempre di farla bollire <\/strong>prima di consumarla onde evitare spiacevoli inconvenienti \u201cintestinali\u201d. Nel caso di acqua da nevaio sarebbe utile avere con voi una pezza di stoffa sottile in cotone, in modo da poterla filtrare dato che spesso all\u2019interno della neve o del ghiaccio ci sono residui sabbiosi o del pietrisco.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ultimi dettagli ed accorgimenti<\/h2>\n\n\n\n

Infine, alcuni piccoli dettagli possono rendere il vostro bivacco molto pi\u00f9 confortevole<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n